Emoções “negativas” não são tóxicas, você que é tóxico com elas

Sou tóxica com as minhas emoções porque foi assim que eu aprendi. Foi isso que me ensinaram, de diversas formas diferentes: “depois da tempestade vem a calmaria”, “esquece isso”, “faz outra coisa que passa”, “pense positivo”. Cada uma dessas frases foi emoldurando uma grande rede que significa que só há espaço para o alívio e a felicidade. Até cabe outras variedades desde que remeta a sentimento de bem-estar e alegria. E cada vez que me pego sentindo algo diferente disso eu percebo que estou cada vez mais rápida. A qualquer mínimo sinal de desconforto eu vou lá e aniquilo. Na verdade, me percebo mais confrontando minhas emoções do que qualquer coisa. “Chispa daqui, carai” Mato o mensageiro sem nem saber por que estou matando. Aprendi que aquilo era um monstro sem nunca ter parado para escutar o que ele tinha a dizer. Como vou saber o que aquela emoção queria, se toda vez que ela aparece eu a mando embora antes mesmo de ela abrir a boca?